Exfolier : C'est ce qui fait la différence dans votre routine de soins de la peau.
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Guide pratique

Exfolier : C'est ce qui fait la différence dans votre routine de soins de la peau.

Si vous n’exfoliez pas déjà votre peau, vous devriez commencer à le faire. L'exfoliation est la deuxième des trois étapes clés d'une peau saine, entre le nettoyage et l'hydratation. En fait, le système de soins de la peau en trois étapes de Clinique a été conçu pour fonctionner en synergie, et l'exfoliation quotidienne est considérée comme « l’élément qui fait la différence ».

Comme l'a judicieusement dit un conseiller en dermatologie de Clinique, « les soins quotidiens de la peau sont payants. Au fil du temps, la peau aura l’air plus saine ». Pourquoi? Pourquoi? Parce que l'exfoliation après le nettoyage élimine les cellules mortes et les huiles laissées par le nettoyant, ce qui rend la peau prête à recevoir l'hydratation et ouvre la voie à l'application des autres produits.

Prêt à ajouter l'exfoliation à votre routine de soins de la peau? Notre guide pratique sur l'exfoliation couvre tous les aspects, de la manière d'exfolier et du moment de le faire au choix de l'exfoliant le mieux adapté à votre peau.

Qu’est-ce que l’exfoliation?

Alors, qu'est-ce que l'exfoliation exactement? Avant de répondre à cette question, voici un fait amusant et important concernant la peau : Elle perd continuellement des cellules mortes en surface, qui sont remplacées par de nouvelles. L'exfoliation consiste à éliminer les cellules mortes de la surface de la peau, ce qui permet aux nouvelles cellules de briller et à la peau de mieux absorber l'hydratant.

Que fait l’exfoliation?

L’exfoliation ne fait pas qu’éliminer les cellules mortes. Elle aide également à éliminer toute présence de sébum, d’impuretés ou autres saletés que votre nettoyant n’a pu éliminer. Cela présente de nombreux avantages pour la santé de votre peau.

Voici pourquoi l'exfoliation est si importante :

  • Elle élimine le sébum, les impuretés et les cellules mortes. Votre nettoyant peut faire un excellent travail, mais l'exfoliation permet également d'éliminer les résidus de sébum, d’impuretés et de cellules mortes qui se trouvent au fond des pores et qui risquent de les obstruer.
  • Elle éclaircit la peau. Lorsque les cellules mortes s'accumulent, la peau peut paraître terne et rugueuse. L'exfoliation permet aux nouvelles cellules de surface de briller, donnant à votre peau un éclat sain et radieux.
  • Elle adoucit la texture de la peau. Si vous avez déjà peinturé une pièce, vous savez probablement que de sabler en premier permet de rendre une surface rugueuse plus lisse. L'exfoliation peut avoir le même effet sur la peau en éliminant les cellules mortes, sèches et squameuses.
  • Elle favorise une meilleure absorption des autres produits pour la peau. L'exfoliation des cellules mortes de la peau permet à vos autres produits de soins de la peau de faire leur effet.
  • Elle prépare la peau à l’application du maquillage. L'exfoliation procure une surface plus lisse pour appliquer votre maquillage, car elle élimine les résidus et les squames qui ternissent le teint.

Les types d’exfoliation

Il existe différents types d’exfoliation :

  • L’exfoliation chimique : Pour éliminer les cellules mortes de la peau, l'exfoliation chimique fait appel à la puissance mécanique d'ingrédients tels que les AHA et les BHA, entre autres.
  • L’exfoliation physique : Ce type d'exfoliation utilise de petites particules pour éliminer les cellules mortes de la surface de la peau. Il peut s'agir d'un gant de toilette, d'un pinceau, d’une brosse ou d'un gommage contenant des ingrédients tels que de la silice ou des perles de bambou, qui éliminent physiquement les cellules mortes de la peau.

Chimique ou physique : quel est le meilleur choix?

Il n’y a pas un choix meilleur que l’autre, car tous deux ont des effets bénéfiques sur la peau. Les deux peuvent éliminer l'accumulation de cellules mortes à la surface de la peau et le sébum dans les pores. Votre peau est ainsi prête à absorber vos autres produits de soins de la peau et votre maquillage, tout en étant plus douce au toucher et plus lumineuse.

Comment choisir le meilleur exfoliant pour votre type de peau?

Pensez d'abord à votre type de peau lorsque vous choisissez un exfoliant. Tous les produits de la routine de soins de la peau en 3 étapes de Clinique sont basés sur le type de peau, ce qui permet de choisir rapidement et facilement l'exfoliant qui lui convient.

Les lotions clarifiantes de Clinique, qui sont nos exfoliants chimiques biquotidiens, sont conçues pour fonctionner avec les autres produits de notre routine en trois étapes. Elles sont douces et formulées pour aider à résoudre les problèmes souvent associés à chaque type de peau.

Les types de peau étant classés de 1 à 4, il vous suffit de choisir les produits portant le numéro correspondant :

  • Type 1 : Très sèche à sèche
  • Type 2 - Sèche à mixte
  • Type 3 - Mixte à grasse
  • Type 4 - Grasse

Le choix d'un exfoliant ou d'un autre produit de soin de la peau peut parfois s'avérer délicat, mais nous avons ce qu'il vous faut. Outre nos lotions clarifiantes quotidiennes pour tous les types de peau, nous proposons également d'autres exfoliants chimiques et physiques pour vous aider.

Voici quelques-uns de nos autres exfoliants chimiques :

Voici quelques-uns de nos autres exfoliants physiques :

Comment exfolier la peau

Les exfoliants Clinique sont accompagnés d'un mode d'emploi sur l'emballage et des instructions sont également disponibles sur la page du produit sur notre site Web.

Pour commencer, voici un aperçu général de la façon d'exfolier votre peau avec les différents types d'exfoliants.

Avec notre lotion clarifiante :

1. Utiliser le matin et le soir après avoir nettoyé la peau.
2. Imprégner une boule de coton ou un tampon démaquillant avec l'exfoliant.
3. Appliquer délicatement sur le visage et le cou, en évitant le contour des yeux et des lèvres.

Avec notre exfoliant :

1. Humidifier votre peau démaquillée avec de l'eau.
2. Distribuer une noisette de produit exfoliant et masser du bout des doigts.
3. Masser délicatement votre peau en effectuant des mouvements circulaires, en évitant le contour des yeux et des lèvres.
4. Rincer à l'eau.

Avec notre gelée nettoyant et exfoliante All About Clean™ 2-en-1 :

1. Distribuer une noisette de produit sur vos mains.
2. Masser délicatement le visage et le cou, en évitant les yeux.
3. Rincer à l'eau.

Quand devriez-vous exfolier?

Le meilleur moment pour exfolier est à mi-chemin entre les trois étapes du Système de soins de la peau de Clinique, qui doit être effectué deux fois par jour, en général le matin et avant le coucher. Les produits du 3 Système de soins de la peau en 3 étapes de Clinique ont été conçus pour fonctionner ensemble, chacun d'entre eux contribuant à l'étape suivante.

Voyons de plus près les étapes afin de comprendre pourquoi il est préférable d'exfolier la peau entre le nettoyage et l'hydratation :

1. Le nettoyage permet d'éliminer les cellules mortes, le sébum et les autres impuretés qui se sont accumulés à la surface de la peau tout au long de la journée et de la nuit.
2. L’exfoliation permet d'éliminer les cellules mortes et l'excès de sébum, ce qui prépare la peau à l'étape suivante : l'hydratation.
3. L’hydratation contribue à rendre la peau douce et fraîche.


Ajoutez un exfoliant quotidien à votre routine et dites-nous comment il change vos habitudes en matière de soins de la peau.

* Essais cliniques sur 52 femmes.

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